TheraBand

TheraBand Stabilitätstrainer in 3 verschiedenen Härten
 

Es gibt zwei Arten von Muskulatur, mit denen Säugetiere sich bewegen:

1. Die eine Gruppe von Muskeln können sie willkürlich benutzen, also bewusst. Diese Muskeln zu trainieren, ist nicht so schwierig: Man führt Bewegungen aus, die die gewünschte Muskelgruppe strapazieren und erzielt so nach einer gewissen Zeit einen Trainingseffekt.
2. Die andere Art von Muskeln [Tiefenmuskulatur] reagiert im Rahmen von Reflexhandlungen, ist also nicht willkürlich steuerbar. Zum Beispiel die aufrechte Haltung im Raum bzw. die Tatsache, dass ein Lebewesen nicht einfach umfällt, wenn sich seine Lage ändert, wird vorwiegend über sog. kompensatorische Stellreflexe gesteuert.
   Hier kommt der TheraBand Stabilitätstrainer zum Einsatz.

An den kompensatorische Stellreflexen ist ein einem hohen Maße die Rumpfmuskulatur beteiligt. Sie reagiert unwillkürlich, wenn ein Organismus sich aufs Neue [nach einer Bewegung oder einem Stoß von außen] ausbalancieren muss. Diese stabile Rumpfmuskulatur, die schnell und flexibel reagiert, ist u. a. Voraussetzung für einen schmerzfreien Rücken – bei Mensch & Tier.

Verspannungen und damit verbundene Schmerzen entstehen oft, eben weil die Rumpfmuskulatur …

• zu schwach ausgeprägt ist,
• zu oft nur Routineaufgaben (wie Gehen auf ebenen Flächen] ausführt und deshalb …
  • zu langsam oder
  • nur in bestimmte Bewegungsrichtungen reagiert.

Will man die Rumpfmuskulatur auf Trab bringen, muss man Reize setzen ( wie z.B. mit dem TheraBand Stabilitätstrainer ), die eine Antwort auf Ebene von Reflexen in Gang bringt. Das geht gut, indem man beim Training Übungen einbaut, die an den Gleichgewichtssinn appellieren, sodass die nicht willkürlich aktivierbaren Muskeln in der Tiefe – vor allem am Rumpf – im Rahmen von Reflexen zu arbeiten beginnen, um einen Sturz zu vermeiden.

Der TheraBand Stabilitätstrainer ist sowohl für den Einsatz beim Menschen, als auch für den Einsatz beim Tier ( Pferde ) geeignet.

Hersteller: LUDWIG ARTZT GMBH